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话说钟丽缇

真的是佳人胚子

你也就看无P图无整形美容的那时候里

这长相男孩和女孩通吃！

今日想说的这名

就会有健身版"钟丽缇"之称

她叫huyendior

来源于越南地区

她五官尽管并没有非常震撼的地区

但丰腴嘴巴，肉丸子脸蛋儿

那类钝感美

好像看到了年青时的钟丽缇

相比她的相貌

她的身材才算是最精彩的地区

丰腴型偏胖身材

却沒有过多肉肉

该肉的地区丰腴十足

该瘦的地区却又恰如其分

紧实腰围把身体曲线图

充足展示了出去

特别是在那一对圆润挺翘的屁股

配搭一双紧致粗大大腿根部

才确实令人感受到

什么叫做“万种风情”

丰胸翘臀占比极致的身材

看后也只能感慨一声

这身材，没谁了~！

要了解偏胖的关键是“微”

而不是“胖”

尽管她的丰腴丰满身材

可谓是钢铁直男最喜欢

但一张半果背影照

却把她美丽动人的肌肉线条

呈现得酣畅淋漓

令人一瞬间不从容了！

26岁的huyendior

现阶段不仅仅是一名健身教练员

与此同时网上也是个

有着极高人氣的健身网络红人

谈起huyendior的健身成长阶段

不但是一部绮丽成长史

更让成千上万要想根据健身更改型体的女生

看到了期待和总体目标

要了解当初的huyendior的身材

可都没有如今那么好

以前的她身材松垮

没什么线条美可谈

她因为减肥瘦身

试着过许多问题的方式

但最后不但身材沒有更改

皮肤蜡黄，内分泌紊乱，冒痘

身体情况也被闹腾的开始怀疑人生

过去不成功的实践经验和经验教训

最后让她踏入健身这条道路

在教练员为她拟定的方案下

相互配合肌肉训练 适度的有氧运动减肥

确保身材更为紧实的与此同时

体脂肪率也可以与此同时获得降低

尽管举铁的流程很痛楚

第二天全身肌肉的酸疼感

也让她承受不住

但看见身体一天天转变

带来她从沒有过的自信心

也愈来愈爱上了这类

充斥着能量且紧实性感的健体型身材

健身运动层面要下“苦功”

饮食搭配却要“聪慧的吃”

低热量、高蛋白食物、中碳水化合物的占比

不但要给身体充足的力量修复

也需要确保营养健康丰富多彩

健身尽管是一个枯燥乏味且艰难的全过程

但你要是见到一些更改

即便无需他人对你说坚持不懈的必要性

自身都是会要多练一会儿

再对自身狠一些

而变化的先决条件便是“永不放弃”

全部健身时穿过的汗

对健身后身体酸疼的忍受

她三年多的坚持不懈

换得的是现如今性感迷人指数值爆棚的

极品女神身材

“身材练得越高！就越要想练下去！”

健身是她日常生活不能缺失的一部分

更变成她岗位的总体目标

就是这样她变成了一名健身教练员

做为一位有经验人

她对每个vip会员都很认真

用自身的体会心得、工作经验、专业知识

来具体指导每一个要想变美丽的女生

有这种的教练员真的是赚到

常言道：

“沒有漂亮的女人，仅有懒女性”

看一下她如今一身宴会长连衣裙上半身

是否一瞬间变成

绮丽女配文的即视感

千万不要让行動只出现在嘴边

時间久了减肥瘦身、健身

这件事情就仅仅说说而已了

仅有真真正正运动起来才可以了解

成长后的自身到底有那么震撼？

奋斗吧

随时欢迎的高光时刻！

—END—

细谈请@手机微信：sean_yunxiang

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