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日常生活常常有些人由于腰疼不断就医却无法查清缘故，最后以腰肌劳损或是腰椎间盘突显开展医治，結果不能根除，这是怎么回事呢？难题可能是出在了髋上！

为什么有人会把髋关节疾病当做腰肌劳损？

一般髋关节的慢性疾病变，如髋关节退行性变.风湿病.股骨头坏死.先天髋关节发育不全.强直性脊椎炎炎等，对髋关节的损害是迟缓的。

当身体感受到髋关节轻度的不适度，就会根据更改本身的姿势（脊椎或盆骨）来缓解这些不适感，医药学上称作“偿还”。

这类转变尽管十分小，可是却毁坏了人体原来的均衡，腿部力线发生改变，腰后背肌肉群.髋关节周边肌肉群都是会迫不得已“接纳锻练”，长此以往就会导致腰肌劳损。

临床医学实例：一位中年男人，他隔三差五会体验到右边腰腿一部分不适感，但是身体侧一侧，歪一歪就好了，一直不当一回事；之后发生腰酸背疼，认为是腰肌劳损，再开展磁共振查验又发觉了腰椎间盘突显，诊断了最后再开展服药.针灸理疗也都不起作用。

再就医情况下，拍了个髋关节的影片，結果被告之是股骨头坏死，早已发生了股骨头塌陷，必须进行手术医治！回想到很多年前髋关节的轻度不适感，他十分后悔莫及，尽早关心就好了！

什么髋关节疾病非常容易被搞混为腰腿疾病？

非常容易被误以为腰病的腿病包含：髋关节炎.股骨头坏死.髋关节膝盖滑膜炎.先天髋关节发育不全.梨状肌综合症等。

当痛疼坐落于髋关节周边，非常容易与腰椎间盘突显的腿部放射痛搞混；髋关节主题活动受到限制非常容易与椎间盘疾病的直腿抬高实验阳性体征搞混。

如果不开展详尽的定期检查诊断，非常容易错诊为腰椎间盘突显。而髋关节疾病的椎间盘.盆骨偿还的确会造成腰肌劳损，大家不必忽略对原发性疾病的确诊，找寻腰肌劳损的发病原因。

非常容易被误以为腿病的腰病包含：腰椎间盘突显.腰椎滑脱.腰肌劳损.脊椎侧弯等。

这种疾病存有腿部放射痛的主要表现，病人常常体现为髋关节.膝盖骨的痛疼，由于痛疼部位较为确立，假如不做诊断，非常容易错诊为相对应脚部骨关节的疾病。当人体觉得出现异常时，就算很轻度，请尽早就医，以防错过了最好医治机会。

髋关节有哪些维护保养方式？

1.填补必需的营养成分，多补钙补锌，多吃胶原蛋白，防止嗜烟酗酒，少喝浓茶现磨咖啡和汽水。

2.缓解髋关节的压力，操纵重量，防止过多走动和远距离慢跑。

3.维护髋关节防止遭受损害，健身运动时要充足做好充分的准备健身运动，老人走动时要分外当心，防止摔倒。

4.一旦发觉髋关节不适感，要立即就诊医治，尤其是一些初期股骨头坏死的病人，根据医治可显著减缓萎缩的过程。

5.防止长期的久坐不动，改正跷二郎腿的坏习惯，提升锻炼身体，提议练习瑜伽.游水.有氧搏击操等体育竞赛，使髋关节长期性处在一个安全和活力四射的情况。

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